Fenomena Ekuinoks

sekarang ni negara kita dilanda fenomena ekuinoks nama dia mcm nyah2 selalu sebut kan haii 'noks'..

fenomena ni akan berlaku 2 kali dlm setahun antara bulan Mac dan September kedaan ni bila matahari betul2 berada tepat di atas garisan khatulistiwa. waktu siang nye lebih panjang berbanding waktu malam. Bila dah cuaca bahang membakar so korang kena la berjaga-jaga utk kesihatan diri korang n family jugak kn..bila dah cuaca mcm ni paham2 je la segala demam, batuk selesema mula la nk menyerang!

apa yang korang perlu buat??

*google* tong besar punyerr ;p

biasa nye korang minum air kosong 2,3 gelas comel je kan? kali ni korang kena minum air kosong semaunye klu boleh habis kan setong besar ni ^___^

pastu.....

*google* pilih ikut suka

banyak kan makan buah2an sbb buah ni kn mengandungi kandungan air yg tinggi tapiiiiii jangan la korang makan durian plak kan? mau malatops! badan korang plak kan....

jangan buat pembakaran terbuka..kang tak pasal2 jerebu plak!

elak kan minuman berkafien kopi ke, nescaffe ke...sbb akan membuat kn korang kerap terkucil so akan mengakibatkan badan korang terhidrat ler..

cari tempat2 santai yg dalam bangunan paling bagus shopping mall sbb sejuk ada aircond hehehe ;p

jangan pakai baju tebal2 feeling dok kt eropah plak! tapiiiii jangan la nipis tu yg tak igt doniaaa plaks!

*google* Jangan TIRU ye!!

jangan plak korang pakai senipis ni plak ye!! ni membawa bahana klu korang pakai mcm tu tau....

sapa yang ada business ikan kering ni la masa yg SESUAI! korang nk tingkat kn kuantiti produk ikan masin ke belacan ke sebab kemain terik ikan2 yg korang jemur ambik masa sat je nk kering dgn sempurna!

ok tu je la bebelan kita di hari Rabu nan Indah ni ye ;p

..................chawwwsinchiiiiii...............